Pratiquez la marche nordique à Verrières-en-Anjou
Activité sportive complète alliant les bienfaits de la marche et du ski de fond (avec bâtons).
Tonification musculaire, amélioration du rythme cardio/vasculaire et respiratoire garantis. Des gestes techniques et des placements corporels simples à acquérir.
Parcours variés entre 6 et 9 km en pleine nature : grand bol d’air assuré !!
Et cerise sur le gâteau : bonne humeur et franches rigolades au programme !!