Bienvenue sur le site de l’association ABCD – Verrières-en-Anjou

Les activités

Toutes les activités ABCD

Nos activités pour adultes

Anglais

Découvrez notre atelier d'anglais à Verrières-en-Anjou Les cours d'anglais sont orientés en priorité sur l'oral. Pour cela un site Internet basé exclusivement sur l'audio a été créé (prononciation, histoires courtes, dialogues, chansons). Les cours en petits groupes...

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Arts plastiques

Arts plastiques

Cours d'Arts Plastiques pour adultes à Verrières-en-Anjou Atelier adulte Cours ouverts à tout public, aussi bien pour les débutants que pour les amateurs confirmés. Séances permettant de découvrir des techniques et de développer la créativité de chacun....

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Carterie

Carterie

Découvrez la carterie à Verrières-en-Anjou DÉCLARATION DU COEUR Aimer ce que nous faisons et partager ce que nous aimons. Tout en aidant les autres à créer en s’amusant et à être fiers de leurs réalisations… C’est là que nous faisons toute la...

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Circuit Training

Circuit Training

Pratiquez le Circuit Training à Verrières-en-Anjou Activité visant à améliorer les qualités physiques telles que la tonicité musculaire, la coordination, la souplesse, le rythme cardio/vasculaire ainsi que la respiration. Les séances sont le plus souvent composées en...

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Couture

Couture

Découvrez notre atelier couture à Verrières-en-Anjou Adaptés à tous les niveaux et à toutes les idées, l'association vous propose des cours débutants et confirmés. Lors de ces cours vous apprendrez les bases de la couture, mais vous pourrez également développer votre...

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Danse Country

Danse Country

Faites vous plaisir avec la Danse Country à Verrières-en-Anjou Vous souhaitez vous évader un soir par semaine dans une ambiance conviviale, entourée de personnes sympathiques et encadrée par une animatrice passionnée, n’hésitez pas à rejoindre la section Danse...

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Danse de couple

Danse de couple

Découvrez la danse de couple à Verrières-en-Anjou Vous recherchez une activité à pratiquer à deux ? Pourquoi ne pas apprendre à danser ? Il n’y a pas d’âge pour apprendre à danser, ce qui compte c’est l’envie. N’hésitez plus, faites le premier pas. Nous vous...

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Danse en ligne

Danse en ligne

Essayez la danse en ligne à Verrières-en-Anjou Tu es seul(e)…. Tu veux faire de l’exercice tout en t’amusant ? Tu désires participer à des évènements en dansant ? La danse solo (aussi appelée danse en ligne) est faite pour toi. Tu apprendras des...

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Échecs

Cours d'échec pour adultes et enfants à Verrières-en-Anjou Vous souhaitez vous initier ou progresser au jeu d’échecs ? l’ABCD vous propose de participer à cette nouvelle activité, Le mercredi en fin d’après-midi 18h 19h30 En compagnie de Didier, joueur de club...

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Gym entretien

Gym entretien

Pratiquez la Gym entretien à Verrières-en-Anjou Gym Tonic /Douce avec Olivier Landry Séance basée sur les fondamentaux de l’activité physique avec un travail sur les appuis, le placement, la respiration, mais aussi sur la tonicité et le relachement musculaire....

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Informatique

Informatique

Plongez dans le monde de l'Informatique à Verrières-en-Anjou Dans une salle dédiée à l'informatique, les cours répondent aux demandes des participants. Une liste des besoins et interrogations de chacun est établie au début de chaque trimestre et un planning est décidé...

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Marche Nordique

Marche Nordique

Découvrez la marche nordique à Verrières-en-Anjou Activité sportive complète alliant les bienfaits de la marche et du ski de fond (avec bâtons). Tonification musculaire, amélioration du rythme cardio/vasculaire et respiratoire garantis.  Des gestes techniques et...

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Sophrologie

Sophrologie

Découvrez la sophrologie à Verrières-en-Anjou La sophrologie est la synthèse de techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation. Elle développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l’esprit, en chassant les peurs et les tensions. Elle est...

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Step

Pratiquez le STEP à Verrières-en-Anjou Le STEP est basé sur l'utilisation d'une marche (en anglais "step") que l'on place devant soi. Le cours consiste à réaliser une chorégraphie simple, composée d'enchainements de pas sur et autour du Step. C'est un sport très...

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Yoga

Yoga

Pratiquez le Yoga à Verrières-en-Anjou Certifiée par l'école française de yoga de l'ouest et par l'institut de yoga thérapie, Delphine pratique depuis près de 40 ans. Descriptif de l'activité : Le yoga est un chemin de transformation nous permettant d'accéder à un...

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Zumba

Zumba

Pratiquez la Zumba à Verrières-en-Anjou Activité dansée alliant tous les éléments de la remise en forme: cardio et renforcement musculaire. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines ( salsa, merengue, cumbia, reggeaton mais également sur des...

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Nos activités pour les enfants

Arts plastiques

Arts plastiques

Atelier d'arts plastiques pour enfants à Verrières-en-Anjou En s’appuyant sur la création contemporaine et classique, nous aborderons cette année le thème du « voyage» qui sera à chaque fois prétexte à expérimenter une nouvelle technique. Dessin, peinture, technique...

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Carterie

Carterie

Atelier Carterie pour enfants à Verrières-en-Anjou DÉCLARATION DU COEUR Aimer ce que nous faisons et partager ce que nous aimons. Tout en aidant les autres à créer en s’amusant et à être fiers de leurs réalisations… C’est là que nous faisons toute la...

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Danse Modern’jazz

Pratiquez le Modern'jazz à Verrières-en-Anjou Danser c’est VIVRE ! Mettre en surface un talent pleinement ! Il suffit parfois d’un instant pour que la confiance en soi jaillisse ! d’où qu’elle vienne elle est salutaire pour le devenir des petits et des grands ! Danser...

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Échecs

Cours d'échec pour adultes et enfants à Verrières-en-Anjou Vous souhaitez vous initier ou progresser au jeu d’échecs ? l’ABCD vous propose de participer à cette nouvelle activité, Le mercredi en fin d’après-midi 18h 19h30 En compagnie de Didier, joueur de club...

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Magie

Magie

Pratiquez la magie à Verrières-en-Anjou L’ABCD vous propose un atelier magie ouvert à toutes et tous à partir de 7 ans … Au programme initiation et perfectionnement aux différentes facettes de la magie (close-up, magie de salon et quelques tours de scène). Vous...

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Multisport et Cirque

Multisport et Cirque

Activité multisport et cirque pour les enfants à Verrières-en-Anjou Laissez votre enfant s’épanouir dans une activité qui le transportera dans différentes émotions et qui développera ses capacités ! (Concentration, dépassement de soi, créativité, autonomie, entraide...

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Zumba Kid’s et Ados

Zumba Kid’s et Ados

Faites découvrir la Zumba à vos enfants à Verrières-en-Anjou La Zumba Activité dansée alliant tous les éléments de la remise en forme: cardio et renforcement musculaire. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines ( salsa, merengue, cumbia,...

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